Die Ernährungsberaterin

Du sollst Süßes einmal pro Woche essen .

Du sollst Fisch ein bis zweimal pro Woche essen .

Ihr sollt Milchprodukte zweimal pro Woche essen .

Du sollst Obst zwei bis dreimal pro Woche essen .

Ihr sollt eineinhalb Liter Getränke pro Woche trinken.

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