Ich spiele die Ernährungsberaterin

Du sollst Fisch 1 bis 2 Mal pro Woche essen.

Du sollst Eier und Fleisch 2 bis 3 Mal pro Woche essen.118 000+ Oeuf Fond Blanc Photos, taleaux et images libre de droits - iStock | Farine fond blanc, Poulet fond blanc, Madeleine fond blanc

Du sollst Gemüse und Obst 2 bis 3 Mal pro Tag essen.La valeur nutritionnelle des fruits et légumes est-elle plus faible qu'avant ?

Du sollst Milchprodukte 2 Mal pro Tag essen.

Intolérant au lactose, est-ce que je peux manger du fromage et des yaourts ? - 750g.com

Du sollst Getreideprodukte und Kartoffeln 2 bis 3 Mal pro Tag essen.

Le pain au blé complet à la place du pain blanc

Du sollst 1,5 l Getränke pro Tag trinken ( meistens Wasser oder Orangensaft).

Verres D'eau Et De Jus De Fruits À La Menthe Et De La Glace Banque D'Images et Photos Libres De Droits. Image 44258381

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